Программа:

• какие виды страхов бывают и в чем их различие;
• что лежит в основе наших страхов;
• страхи и комплексы: как они проявляются в жизни;
• как отличить страхи от тревожности;
• как справляться со страхами: методы проработки
• я расскажу вам подробнее, как можно самостоятельно остановить приступ страха, когда настигнет вас в моменте.

Также мы проведем практику «Расслабление нервной системы».

Не упустите шанс узнать, что делать, чтобы страхи не мешали жить полной и интересной жизнью.

*Занятие будет полезно тем, кто хочет узнать, как избавиться от разных видов страха: за ребенка, страха болезни и боли, страха измены и т.д., а также, как спастись от комплексов и волнений, и научиться правильно реализовывать свою эмоциональность

Программа:

• почему мы обижаемся;
• как отражается обида в нашем теле (всевозможные заболевания и синдромы), а что хранит память тела (триггеры);
• как обиды влияют на жизнь и взаимоотношения с окружающими;
• что такое критерии прощения — как определить, что вы действительно простили;
• как научиться прощать и трансформировать обиду в победу;
• методы проработки обид.

Также мы проведем практику «Техника проработки обиды или душевного дискомфорта».

Если вы хотите узнать, какие обиды в вас живут, как они мешают вам быть счастливыми и как на 100% проработать обиды - отпустить навсегда из своей жизни.

*Занятие будет полезно тем, кто хочет разобраться, что такое обида, узнать способы работы с обидой, научиться прощать и отпускать разрушающее чувство навсегда.